성산 가볼만한곳을 계획할 때는 일출봉을 중심으로 주변 관광지를 묶어 이동 시간을 줄이는 것이 가장 효율적이다. 이와 같은 동선 설계는 반나절나 하루 일정으로도 풍성한 경험을 가능하게 한다. 아침에는 일출봉 등반이나 인근 올레길을 몸과 마음을 깨우고, 오후에는 테마 카페나 유채꽃밭에서 여유를 즐기는...

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인도네시아가 브릭스 11번째 정식 회원국으로 합류하면서 글로벌 사우스의 경제 주도권을 쥐기 위한 전략적 행보를 본격화했습니다. 오는 9월 12일부터 13일까지 인도 뉴델리에서 열리는 제18차 정상회의는 인도네시아를 포함한 회원국 간 금융 인프라 공유와 기술 협력 체계를 구체화하는 분수령이 될 전망입니다. 이번 회의...

땅콩은 하루 15~20알 정도만 적절히 먹어도 몸의 대사 기능을 높이고 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 그동안 채널처럼 알려진 ‘간식’이지만, 땅콩은 단백질과 불포화지방산이 풍부해 건강에 직접 도움이 되는 식품입니다. 오늘은 매일 땅콴을 꾸준히 섭취했을 때 우리 몸에 어떤 실질적인 변화가 일어나는지 알아보아요....

땅콩은 하루 15~20알 정도만 적절히 먹어도 몸의 대사 기능을 높이고 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 그동안 채널처럼 알려진 ‘간식’이지만, 땅콩은 단백질과 불포화지방산이 풍부해 건강에 직접 도움이 되는 식품입니다. 오늘은 매일 땅콴을 꾸준히 섭취했을 때 우리 몸에 어떤 실질적인 변화가 일어나는지 알아보아요....

청하는 30세가 된 현재 결혼보다는 내 집 마련과 경제적 자립을 더 중요한 목표로 삼고 있다고 솔직히 털어놓았다. 과거 어릴 적 상상했던 화려한 30대 모습과는 달리, 실제로 집도 차도 연애 경험도 기대와 다른 상황임을 가감 없이 고백했다. 방송 출연을 통해 숫자만...

tvN 화제 예능 스트릿 레스토랑 파이터가 전주에서 펼쳐진 파이널 라운드 ‘모두의 가게’ 미션을 끝으로 대단원의 막을 내렸습니다. 영예의 1위는 표고버섯을 활용한 돈까스와 함박 스테이크로 가족 단위 손님들의 입맛을 사로잡은 김훈, 김종인 셰프의 훈그리팀에게 돌아갔습니다. 훈그리팀은 최종 매출 4,093,672원을 기록하며 준우승팀을...

참치김치찌개의 깊은 국물 맛은 참치 기름에 김치를 충분히 볶고 마지막에 참치 살을 넣는 데서 나온다. 많은 집에서는 김치를 그냥 물에 넣고 끓이다 보니 국물이 싱거우거나 맛이 겉도는 경우가 흔하다. 오늘은 식당에서 느끼는 진하고 고소한 맛을 집에서도 재현할 수 있는 비법을한다....

이 글에서는 닭 잡내를 완전히 잡고 국물을 진하게 우려내는 삼계탕 황금레시피를 단계별로 알려드립니다. 많은 분들이 집에서도 식당 같은 뽀얀 국물을 원하지만 손질이 부족해 잡내가 남거나 국물이 맑지 않아 실망하곤 합니다. 오늘 소개할 방법은 내장 핏물 제거, 꽁지와 날개 끝 지방...

성산 가볼만한곳을 계획할 때는 일출봉을 중심으로 주변 관광지를 묶어 이동 시간을 줄이는 것이 가장 효율적이다. 이와 같은 동선 설계는 반나절나 하루 일정으로도 풍성한 경험을 가능하게 한다. 아침에는 일출봉 등반이나 인근 올레길을 몸과 마음을 깨우고, 오후에는 테마 카페나 유채꽃밭에서 여유를 즐기는...

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tvN 화제 예능 스트릿 레스토랑 파이터가 전주에서 펼쳐진 파이널 라운드 ‘모두의 가게’ 미션을 끝으로 대단원의 막을 내렸습니다. 영예의 1위는 표고버섯을 활용한 돈까스와 함박 스테이크로 가족 단위 손님들의 입맛을 사로잡은 김훈, 김종인 셰프의 훈그리팀에게 돌아갔습니다. 훈그리팀은 최종 매출 4,093,672원을 기록하며 준우승팀을...

참치김치찌개의 깊은 국물 맛은 참치 기름에 김치를 충분히 볶고 마지막에 참치 살을 넣는 데서 나온다. 많은 집에서는 김치를 그냥 물에 넣고 끓이다 보니 국물이 싱거우거나 맛이 겉도는 경우가 흔하다. 오늘은 식당에서 느끼는 진하고 고소한 맛을 집에서도 재현할 수 있는 비법을한다....

이 글에서는 닭 잡내를 완전히 잡고 국물을 진하게 우려내는 삼계탕 황금레시피를 단계별로 알려드립니다. 많은 분들이 집에서도 식당 같은 뽀얀 국물을 원하지만 손질이 부족해 잡내가 남거나 국물이 맑지 않아 실망하곤 합니다. 오늘 소개할 방법은 내장 핏물 제거, 꽁지와 날개 끝 지방...

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땅콩은 하루 15~20알 정도만 적절히 먹어도 몸의 대사 기능을 높이고 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 그동안 채널처럼 알려진 ‘간식’이지만, 땅콩은 단백질과 불포화지방산이 풍부해 건강에 직접 도움이 되는 식품입니다. 오늘은 매일 땅콴을 꾸준히 섭취했을 때 우리 몸에 어떤 실질적인 변화가 일어나는지 알아보아요....

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tvN 화제 예능 스트릿 레스토랑 파이터가 전주에서 펼쳐진 파이널 라운드 ‘모두의 가게’ 미션을 끝으로 대단원의 막을 내렸습니다. 영예의 1위는 표고버섯을 활용한 돈까스와 함박 스테이크로 가족 단위 손님들의 입맛을 사로잡은 김훈, 김종인 셰프의 훈그리팀에게 돌아갔습니다. 훈그리팀은 최종 매출 4,093,672원을 기록하며 준우승팀을...

참치김치찌개의 깊은 국물 맛은 참치 기름에 김치를 충분히 볶고 마지막에 참치 살을 넣는 데서 나온다. 많은 집에서는 김치를 그냥 물에 넣고 끓이다 보니 국물이 싱거우거나 맛이 겉도는 경우가 흔하다. 오늘은 식당에서 느끼는 진하고 고소한 맛을 집에서도 재현할 수 있는 비법을한다....

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